海外旅行に「持っていけばよかった」と後悔しがちな持ち物5選！【荷造りのチェックリストに】
みなさんは旅行先で「持ってくればよかった」と後悔したことはありませんか？
日本国内であれば、すぐに調達可能ですが、海外旅行となると入手が難しいものもあります。そこで今回は、実際の経験者の声を元に、海外旅行に持っていけばよかったものをご紹介。
あわせて、海外旅行の際の注意点などお役立ち情報満載でお送りします。ぜひ、海外旅行に行く際の持ちものリストとしてお役立てください！
海外旅行に持って行くべきもの5選【マストな持ち物！チェックリストに】
今回は、実際の旅行経験者の声を元に、以下5つのカテゴリーに分けてご紹介します。
（※上のリンクから、気になるカテゴリーに飛べます）
持っていけばよかった！という後悔をしないためにも、海外旅行の事前準備の際にお役立てください。
衛生関係の持ち物
まず、海外旅行の際に、多くの人が「持ってくればよかった」と後悔しがちなのが、衛生関係の持ち物です。
- ウェットティッシュ
- 便座カバー
中でも、特に重要なのがこの2つのアイテム。
海外旅行先によっては、日本では想像できないくらい公衆トイレが不衛生な国もあり、便座に座りたくないレベルのトイレと遭遇することもあるでしょう。そんな時、ウェットティッシュと使い捨て便座カバーが大活躍します。ウェットティッシュは手洗い場がないところで、手拭き用としても代用可能です。
また、海外の公衆トイレはトイレットペーパーがないことも多いため、トイレに流せるティッシュもあると安心ですよ！
| おすすめ商品例 | ポイント | |
|---|---|---|
| ウエットティッシュ | ・ユニ・チャーム シルコット 除菌ウェットティッシュ |
使い勝手が良い |
| ・大王製紙 エリエール 除菌できるアルコールタオル |
衛生面の不安な海外旅行でも安心 | |
| 使い捨て便座カバー | ・ダイソー 流せる携帯用便座シート |
リーズナブルで入手が簡単 |
| ・富士パックス販売 ずれない便座シート |
ずれないので使い勝手が良い | |
| ・サンナップ 使い捨てトイレシートペーパー |
大容量でお得 | |
| トイレに流せるティッシュ | ・デュー 水に流せるティッシュ |
取り出ししやすい |
| ・エルモア 水に流せるティシューペーパー |
鼻を噛む・メイク直しとしても使える |
海外旅行の際には、トイレや手洗いを気持ちよく安心して使えるように事前に準備をしましょう。ポケットティッシュタイプなら、持ち歩きもコンパクトで使いやすいですね。
医療・保険関係の持ち物
海外旅行の際は、医療・保険関連の持ち物も、持っていくものリストに加えましょう。
具体的には以下の2つがマストです！
- 常備薬
- 海外旅行保険のコピー
鎮痛剤や解熱剤などの市販薬は、海外旅行先でも購入することは可能です。しかし、英語や現地の言葉で薬局で症状を訴えるのは難しいことも。
また、主要成分は同じでも、容量が日本に比べて多いことも海外では多々あります。そのため、普段から服用している常備薬を持参した方が安心。
また、海外旅行保険証をプリントしたものも持参することをおすすめします。スマホに保存しているだけだと、何らかの事情でスマホが使えない場合に非常に不便です。
また、持病や基礎疾患、アレルギーなどをお持ちの方は、リストを作って携帯すると安心でしょう。
| おすすめ商品例 | 症状・注意点 | |
|---|---|---|
| 常備薬（市販） | ・エーザイ トラベルミン |
乗り物酔いを回避できる |
| ・大幸薬品 ピシャット下痢止め 正露丸 |
腹痛・下痢症状に | |
| ・太田胃散 太田胃散 |
胃もたれ・胃痛時に | |
| ・エスエス製薬 イヴ |
頭痛・生理痛に | |
| 処方薬 | 内服薬 | 海外旅行前に足りるように処方を相談 |
| 外用薬 | ||
| 自己注射・目薬など | 冷蔵保存が必要な医薬品は保存に注意 |
慣れない環境や疲れからの体調不良に備えて、上記のものは必ず持っていくようにしましょう。また、基礎疾患がある方は治療中の処方薬も欠かせません。
なお、海外へ市販薬や医薬品を持ち込む際は、注意が必要なケースもあります。どんな薬か分かるように、処方せんやパッケージごと持参すると安心です。詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
化粧品・生活用品
海外では、日本のホテルと違ってアメニティが充実しているホテルは稀。特にリーズナブルな価格帯のホテルは、石鹸のみということも！仮に置いてあったとしても、海外のヘアケアやスキンケアは、日本人の肌に合わず、肌トラブルの原因になる可能性もあります。
そのため、普段使っているシャンプー・トリートメント・ボディーシャンプー・スキンケアを持参すると便利です。女子ならずとも男子でも、愛用のものがある場合も多いでしょう。愛用のものといえば、お気に入りの香水を持参するのもおすすめ。海外用だとにおいがきつく感じたり、いつもと違うにおいに落ち着かなかったりします。慣れない海外だからこそ、アトマイザーでいつもの香りを持参しましょう。
上記のようなケア用品を持ち込みしておけば、自宅にいる時と変わりなく使えます。旅行期間に応じたサイズの商品や小分けボトルなど、便利グッズを活用しましょう。
また、海外の空港では、スーツケースを紛失することも少なくありません。紛失や遅滞の可能性も考慮し、現地ですぐ使うものは手荷物として入れておくのがおすすめです。ただし、機内に持ち込みの際は液体（化粧水・乳液など）の規定容量を覚えておきましょう。夏場もっていく虫よけのスプレー缶にも、同様の規定が適用されます。
ただし、火気と高温に注意が必要なと冷却スプレーは、持ち込みが禁止されています。
- 容量：100mL以下
- 容器はジッパー付きの透明の袋に収納する
- 旅客1人に付き1個まで
そして、女性の場合は生理用品も持参をおすすめします。渡航先によっては、生理ナプキンのクオリティが日本に比べて格段に劣ることも。女性旅行者の多くが「ナプキンを持っていけばよかった」と感じているため、普段使い慣れたものを持参しましょう。
| おすすめ商品例 | ポイント | |
|---|---|---|
| シャンプー・トリートメント | ・GLOBAL TRAVEL シャンプー & トリートメント |
硬水にも対応 |
| ・サムライウーマン トラベルセット |
ボディーソープ・タオルもセット | |
| ボディーソープ | ・キュレル ボディウォッシュ&ローション |
乾燥時に敏感肌の方も安心 |
| ・カウブランド石鹸 赤箱 |
入手しやすい・ハンドソープとしても使えて重宝・液漏れなし | |
| 生理ナプキン | ・ソフィ ボディフィット |
ラインナップが豊富 |
| ・エリス 新・素肌感 |
コスパ・品質も良い |
普段から愛用しているシャンプー・トリートメント類がおすすめですが、海外旅行の場合は、水質が違っても使えるものを用意しておくのが無難です。日本の水質は軟水ですが、海外の多くは硬水の地域がほどんど。髪が傷まないよう、硬水対応の「GLOBAL TRAVEL シャンプー」「tartaシャンプー」など用意しましょう。
身分証明関係・お金
海外旅行に行く際は、身分証関係とお金もしっかり準備しましょう。
具体的には、以下の3点がマストと言えます。
- パスポートのコピー
- クレジットカード
- チップ用の硬貨・紙幣
パスポートは、パスポートのコピーも用意しておくことをおすすめします。
国によっては、お酒の購入、カジノへの入店、クレジットカードでの支払いの際は、パスポート原本が必要です。
また、中国やシンガポールでは、「常に携帯すること」が義務付けられています。この場合、パスポート原本を入れたかばんが盗難にあうと、身分を証明できるものがなくなるため、別の場所で保管できるコピーも必須と言えるでしょう。
パスポートやクレジットカードなどの貴重品は、服の内側に安全ピンで取り付け可能なセキュリティーポーチを使えば、安全に携帯できますよ！
また、海外の国の中には、クレジットカード払いが浸透し、支払いのメインになっている国もあるため、1枚は持参したいものです。
海外諸国の中には、チップ文化が根付いている国も少なくありません。アメリカがその代表ですが、欧州でも高級レストランやホテルではチップは必須です。
旅行者の声を聞くと、チップ分のお金がなくて持っていけばよかったと気まずい思いをしている人も。硬貨・少額紙幣を用意しておきましょう。
| おすすめ商品例 | ポイント | |
|---|---|---|
| パスポートケース | ・GOKEI パスポートケース |
軽量でコンパクト
スキミング防止 |
| ・GetWing パスポートケース |
首下げタイプ
ポケットが多くて便利 |
|
| ・LiberFlyer セキュリティポーチ |
薄く軽いコンパクトサイズ
腰に巻くので見えない 現金・カードなど入れられる |
パスポートやクレジットカードなど貴重品は、バッグに入れておくだけではバッグごとスリに遭う恐れも。
盗難に遭わないための対策を万全にしておきましょう。出し入れの際に落としにくい首下げタイプ・腰に巻くタイプがおすすめです。
デバイス関連
海外旅行の際は、デバイス関連も持っていくものリストに加えましょう。
特に以下の3つは非常に大切です。
- 充電ケーブル
- モバイルバッテリー
- ポケットWi-Fi
充電ケーブルは、海外旅行先によってはコンセントの形状が異なるため変換アダプターが必要になりますので、確認した上で持参しましょう。
旅行中は、写真や動画を撮ったり、ナビを使ったりと普段よりスマホを使う機会が増えるもの。多くの旅行者がスマホの充電が切れて「モバイルバッテリーを持っていけばよかった」と感じています。
さらに、上記の中でも、特に重要度が高いのがポケットWi-Fiです。海外旅行の際に、フリーWi-Fiをあてにしている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、国や地域によってはフリーWi-Fiがないことも想像以上に多く、フリーWiｰFiはセキュリティが脆弱なため、使用は避けた方が賢明です。
実際、フリーWi-Fiを利用したことで、スマホが乗っ取られる被害も発生しているため、ポケットWi-Fiを持参することをおすすめします。
| おすすめの商品・サービス例 | ポイント | |
|---|---|---|
| 充電器・変圧器 | ・Anker Anker Nano II |
軽量でコンパクト |
| ・Gresion
海外旅行用マルチプラグ変圧器 |
全世界対応で仕事・旅行の多い人向け | |
| モバイルバッテリー | ・cheero Power Delivery |
超コンパクト、高速充電 |
| ・エレコム モバイルバッテリー 10000mAh 大容量 |
大容量で長期旅行にも対応 | |
| ポケットWi-Fi | ・海外WiFiレンタルショップ | ・安さと使い勝手の良さにこだわるならおすすめ ・電源を入れない日は通信料0円サービス実施中でさらにお得 |
上記の持ち物は、軽量・料金の安さなどから判断した選び方をしましょう。快適な海外旅行を実現するためにも、欠かせないものです。
海外旅行に持って行くものリスト【あると便利なもの】
次は、マストとまでは言えないものの、「あると便利」な海外に持って行くものリストをご紹介します。
あるとないでは、海外旅行の滞在先での快適さが違ってくるでしょう。
機内お役立ちグッズ
海外旅行に行く際はフライトが必須！
狭い機内での旅を苦手に感じる方もいると思いますが、機内お役立ちグッズがあれば、空の旅の快適さが格段にアップします。
- スリッパ
- ネックピロー
- アイマスク
- 耳栓
- マスク
- 飛行機用のイヤホンジャック（自己のイヤホン使用時に必要）
以上の6つがあれば、寝付きが悪い方や、場所が変わると寝れない方もリラックスして眠る事ができるでしょう。
ちなみに、海外のホテルは日本と違ってスリッパの用意があるところは稀です。スリッパは、機内だけでなくホテルでも活躍しますので、持っていくことをおすすめします。
また、現在(2024年8月)、機内でのマスク着用は義務付けられていません。しかし、海外では受診の際にマスク着用を義務づけている機関もあるため、念のために持参しましょう。
Amazon Fire TV Stick
海外滞在中、ずっと天候が良好とは限りません。外出できずに、ホテル滞在を余儀なくされる場合は、屋内で楽しめるグッズが必要です。日本で購入した「Amazon Fire TV Stick」は海外でも利用が可能。常に接続できるネット環境とテレビがあれば、設定方法も日本と同じため、映画やドラマが楽しめます。接続の際は、変換プラグも忘れずに。
YouTubeの視聴は問題ありませんが、コンテンツによっては制限がかかります。事前に海外で視聴できるよう、確認していくとよいでしょう。
パッキンググッズ
海外旅行に行くと、ショッピングをして荷物が増えがちです。そんな時に圧縮袋が大活躍！着替えの衣類などを入れて閉めると、中が真空状態になり、驚くほどコンパクトに！
しかし、海外では圧縮袋はメジャーなアイテムではないため、持参した方が確実です。また、洗濯ネットがあれば、使用済みの下着や洋服を帰国後にそのまま洗濯できて便利ですよ！
レトルトの和食
海外旅行の際は、ふといつもの和食が恋しくなることもあります。
もちろん、現地で和食レストランに行く方法もありますが、一般的に海外で和食は高額です。そんな時、レトルトの和食があると非常に便利！
お味噌汁が飲みたくなり、持っていけばよかったと後悔する声も多いため、インスタント味噌汁やスープは持ち込みしやすさもあり、おすすめです。かさばるのが心配な方はフリーズドライにすれば軽くて省スペースにもなりますよ！
観光で行くならガイドブック
海外旅行に行く時に、あると便利なのがガイドブックです。
「スマホがあるからいい」と思いがちですが、何らかの理由でスマホが使えない場合も考えられます。しかし、ガイドブックがあれば観光に支障が出ません！
ガイドブックと言っても、雑誌タイプ、エッセイタイプ、教科書タイプなどタイプはさまざまです。しかし、特におすすめなのは地球の歩き方などに代表される教科書タイプでしょう。
現地の日本領事館や日本語で受診できる医療機関などの情報もまとめられているため、非常に便利ですよ。
【みんなが選ぶ海外旅行に持っていけばよかったものNo.1】ポケットWi-Fiが必要な理由5選
実際に海外旅行に行った人が「持っていけばよかったもの」の筆頭にあげるポケットWi-Fi。
しかし、なぜそんなに必要なの？と疑問に思う方もいらっしゃるはずです。そこで、ここでは、海外旅行にポケットWi-Fiが必要な理由をご紹介します。
緊急時も安心
海外旅行先によっては、フリーWi-Fiの普及率が高い国もあります。
しかしフリーWi-Fiを過信するのはリスキーです。なぜなら、野外の観光スポットや、移動の最中はフリーWi-Fiは使えないことが多いためです。
また、中国ではネット検問があるため、フリーWi-FiではLINEやSkypeは利用できません。フリーWi-Fi頼みだと、いざ緊急事態が発生した時に、誰にも連絡できなくなる恐れも！
ポケットWi-Fiは、各国の主要通信業者の回線を利用するため、幅広いエリアでネットが使えて安心です。
海外主要国のネット事情は、以下の記事を参考にしてください。
※国名をクリックすると、各国のWi-Fi事情をご確認いただけます。
安全にネットが使える
海外旅行にポケットWi-Fiがおすすめの理由としては、安全にネットができることもあげられます。
フリーWi-Fiは、不特定多数の人のために無料で設置されているネット回線なため、セキュリティの脆弱さが指摘されています。中には、ハッカーが個人情報を盗んだり、スマホを乗っ取ったりするために設置された悪質なフリーWi-Fiも！
その点、ポケットWi-Fiは、ネットに接続した時に情報が暗号化されるため、安心してインターネットができますよ。
面倒な設定や操作の必要がない
ポケットWi-Fiは、面倒な設定や操作の必要がないのもおすすめポイントです。
面倒な設定も不要で、電源を入れて接続可能な回線から該当するものを選ぶだけなため、お子さんや高齢者の方でも簡単に使えますよ！また、SIMカードは、SIMフリーのスマホにしか使えませんが、ポケットWi-Fiはすべてのスマホに使えるのもおすすめポイントです。
1台で複数のデバイスに使える
ポケットWi-Fiがおすすめの理由には、1台で複数のデバイスをネットに接続できることもあげられます。
同時に使えるデバイスの数は、レンタルサービスによって異なりますが、中には同時に10デバイスまで接続できるサービスも！家族旅行や友達、恋人の旅行の場合は、シェアすることでコスパも格段にアップします。
また、SIMカードはスマホと一部のタブレットにしか使えませんが、ポケットWi-Fiなら、スマホ、タブレット、PCにも使えるのも魅力です。
海外旅行先で仕事をしたり、ブログや動画制作・配信をしたい方にとっては大きなメリットと言えるでしょう。
コスパが高い
ポケットWi-Fiは、コスパの高さも魅力のひとつです。
近年はますます低料金化が進んでいます。新しい業者サービスが続々登場し、無制限プランで700円前後のサービスも！
先ほどご紹介した通り、ポケットWiｰFiは1台あれば複数のデバイスを同時接続できるため、海外旅行に同行者がいる場合は、さらにコスパが上がります。海外で使えるおすすめのポケットWi-Fiが知りたい方は、「海外に行く際におすすめのWi-Fiレンタル3選」もあわせてご覧ください。
海外旅行に行く時の注意点3選【持ち物リストで準備万端整ったら？】
最後に、海外旅行に行く時の注意点をいくつかご紹介します。
スリや置き引きに注意する
海外旅行に行く際は、スリや置き引きなどに注意しましょう。
特に、観光地は、外国人観光客を狙った集団スリグループも多く出没します。リュックは狙われやすいため、ポケットWiｰFiを含む貴重品はウェストポーチなどに入れましょう。
また、iPhoneは狙われやすいためストラップは使わず、メーカーや機種が特定されない様にカバーを付けることも防犯対策として有効ですよ！
スマホの設定を変更する
海外旅行に行く前は、スマホの設定も忘れず変更しましょう。
せっかくポケットWiｰFiをレンタルしても、スマホのローミング機能がONやモバイル通信がONになっていると、ふとした瞬間に海外ローミングが適用されてしまう可能性があるからです。
また、iPhoneユーザーは、iCloudsの自動更新をOFFに、Androidユーザーは、クラウドストレージサービスやアプリの自動更新もOFFにしましょう。
各携帯会社の海外ローミング料金が知りたい方は以下の表を参考にしてください。
| 料金 | |
|---|---|
| au | 1日使い放題最大2,980円 >> auの海外プラン詳細 |
| ドコモ | 1日使い放題最大2,980円 >> ドコモの海外プラン詳細 |
| ソフトバンク | 1日使い放題最大2,980円 >> ソフトバンクの海外プラン詳細 |
| 楽天モバイル | 2GBまでは無料(以後1GBのリチャージに500円) >> 楽天モバイルの海外プラン詳細 |
海外旅行者向けアプリをインストールする
海外旅行に行く際は、旅先で役立つアプリをインストールしましょう。
特に、外務省が無料で適用している「たびレジ」は有事の際の安全確認などにも使えるためマストと言えます。その他、WhatsAppなどのチャットアプリや、配車アプリもあると非常に便利ですよ！
海外旅行に持っていけばよかったものの代表は…
海外旅行に持っていけばよかったものとして、多くの旅行者がポケットWi-Fiを筆頭にあげます。
海外旅行先で手軽に、そして安全にスマホを使うには、必ずポケットWi-Fiを持って行きましょう。
安さと使い勝手の良さがウリの海外WiFiレンタルショップでは、業界初の「使わない日は通信料0円サービス」を実施中で、さらにお得に！1台で10デバイスまで同時にお使いいただけますので、他のサービスよりかなりお得です。
また、レンタル中は24時間電話によるサポートを行っておりますので、初めてポケットWi-Fiをレンタルされる方もご安心ください！ぜひこの機会にご利用ください。
海外旅行に「持っていけばよかった」と後悔しがちな持ち物についてのQ&A
-
Q海外旅行に持っていけばよかったもので一番多いのは？
A海外旅行経験者の多くが持っていけばよかったと思うものには、ポケットWi-Fiなどのネット対策アイテムと、お薬、そして生理用品などがあげられます。
-
Q海外旅行にポケットWi-Fiは必要？
AフリーWi-Fiを過信すると、ネット使えず緊急時に連絡できないことにもなりかねません。ポケットWi-FiはSIMカードに比べ利便性が高く、海外ローミングより割安なためおすすめです！
-
Q女性ならではの持っていけばよかったものは何？
Aスキンケア・日焼け止め・ヘアケアグッズ（ドライヤーも含む）はもちろん、海外のトイレで使えるウェットティッシュなどの衛生用品は、必須のグッズといえるでしょう。また、防犯ブザーなどの防犯グッズは持参すると安心です。
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